FILIBOM AB vilar på två ben - kreativitet och hälsa. Att låta kreativitet uttryckas på alla tänkbara sätt gör mig tillfreds och ger mig utmaningar. Nyfikenheten att förstå hur vi mänskobarn fungerar. Varför vi gör som vi gör. Hitta inre harmoni och olika sätt att må bra på. Att se och uppleva hur mina medmänniskor växer och berörs är fantastiskt.  Det får mig att utvecklas och förundras. 

För mig går kreativitet och hälsa hand i hand och är förutsättningar för varandra. Lägg dessutom till ett stort behov av frihet. Att ha möjligheten att driva egna projekt men också att ingå i andra sammanhang, är den bästa kombinationen för mig. Det gjorde jag jag för många år sedan startade en egen liten firma men som idag är FILIBOM AB.

Lisette Boman heter jag. Jag har under året arbetat med radio och skrivit, regisserat och producerat filmer och teateruppsättningar. Och som producent på Film i Väst samt undervisat i visuellt berättade och dramaturgi vid Luleå Tekniska Universitet. Jag har deltagit i ett flertal utställningar med egen konst. Under en tid skrev jag regelbundet krönikor i några tidningar och jag har även gjort ett antal Tankar för dagen i P1 samt Sommar i P4 Västerbotten.

Jag är lektor i Visuellt berättande, utbildad mediepedagog på DI och certifierad yogalärare. Jag arbetar idag i min egen firma och som adjunkt i bild, film och foto på Mittuniversitetet. Här kan du ta del av det jag gjort tidigare och arbetar med i dag. 

FILM och TEATER

TEXTER och RADIO

BILD och FOTO

YOGABAM.SE

Yoga har varit en självklar del av mitt liv sedan 2001, då jag för första gången provade yoga i Mexico. Jag har gått en 3 årig utbildning till yogalärare i tradition av Krishnamacharya och har undervisa i yoga sedan 2002. Yoga ger mig stabilitet i vardagen och är en livboj att hålla sig i när det blåser.          

Förutom de praktiska delarna i yoga lära vi oss vad som ställer till det och hur vi kan få ro i sinnet. I de gamla texterna som fortfarande högst aktuella lär vi oss hur vi fungerar och vilken effekt yoga har. Och att ett stilla sinne gör att vi kan stå stadigt och ta ett klokt steg i taget i de stormar som livet bjuder på.                                                     

PRESENCE BY ART

Presence by Art är kreativ mindfullness, I trygg miljö gör vi enkla lättsamma övningar tillsammans. Med fokus och kreativitet blir vi harmoniska och glada. Det är ett härligt sätt för att minska stress och oro. Med Presence by Art blir du harmonisk och glad när du fokuserar på att lösa lättsamma övningar med rörelse, berättande, färg och form tillsammans med andra.

Metoden är utvecklad av Lisette Boman, Malin Frisk och Eva Modin, aktiva konstnärer, mindfulness- och yogalärare med flera års erfarenhet av undervisning och konstnärlig verksamhet. Idag drivs och utvecklas metoden vidare av Lisette Boman/Filibom AB